Kahvaltılık Bol Vitaminli Ballı Tahin Tarifi

Kahvaltılık Bol Vitaminli Ballı Tahin Tarifi

4 KİŞİLİK
• 200 g tahin
• 2 yemek kaşığı fındık unu
• 2 yemek kaşığı ham bal
• Yarım portakal kabuğunun rendesi

SERVİS İÇİN
• Süt kaymağı
• Mavi yemiş (Yaban mersini)
• Fındık
• Arı poleni
• Bal ve limon kabuğu rendesi
Tahin, bal ve fındık ununu karıştırın, portakal kabuğunu ekleyip, servis tabağına alın. Üzerine bal, dilimlenmiş süt kaymağı, mavi yemiş, fındık kabuğu ve arı poleni serpip servis yapın.
  • Ham bal pastörize edilmemiş baldır ve besin değerini kaybetmemiştir. 
  • Tahinin akışkanlığına göre fındık unu miktarını kontrollü ayarlayın. 
  • Bu karışımın besin değeri çok yüksektir üç kaşık yemek yeterlidir.

Yorum Gönder

0Yorumlar